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壞習慣會使胸部
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| 分類：三級片下載 |
2009-11-08 23:42:40 |
5種習慣會讓你的胸部變小，如果你的豐胸手 |
法不對亂抓亂按、如果你為了減肥不吃蛋白質、如果你為了痘痘性感影片吃避孕藥……那一定要仔細閱讀這篇文章。
第一︰性感影片蛋白質攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你性感影片的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質性感影片和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類性感影片等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
第二︰胸罩性感影片尺碼不符，穿戴方法錯誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家性感影片了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過性感影片大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前性感影片下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
第二︰胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。
穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。
第三︰運動傷害
適當的運動有助于乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。
第四︰錯誤按摩
按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜，然後順著乳腺組織向上劃圈。
第五︰隨便服用藥物
月經不調，100%會使你胸部松垮下垂，所以月經不調的MM一定要先調理好自己的身體，才能豐胸成功喲！很多MM都是拼命的去想各樣的辦法但是卻不知道治病不治本，所以很多時候還是建議MM門先調整好自己的月經才能豐胸成功喲！ |
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